Wir räumen auf mit Ernährungsmythen!
Denn zu Gast ist die Ernährungswissenschaftlerin Iris Herting, die uns aufklärt, was gesund ist und was eher nicht.
Wir haben nicht nur gut hingehört in unserem neuen Podcast „Quer quatschen“, sondern wirklich viele tolle Tipps mitgenommen.
Wie bringe ich Kindern gesundes Essen näher, was macht Fasten mit dem Körper, wie sehen „gesunde“ Mahlzeiten aus, wie kann ich Anti-Aging mit Essen betreiben und wie baue ich das in einen stressigen Alltag ein?
Wetten, daß Ihr nach diesem Podcast etwas ändert wollt?
Zu hören auf: https://twotell.podigee.io/9-iris-herting
Das Video zu diesem Podcast:https://we.tl/b-eTlFBDtAcV
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