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Die richtige Ernährung! Warum sie schön und gesund macht!
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Helsinki: Design, Architektur & Lässigkeit
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Einschulung und Klimaschutz! Unsere Themen bei “Quer quatschen!”
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Unser Selbsttest: Haarentfernung mit Diodenlaser
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Unser Freundinnenurlaub mit Kindern in Kroatien
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Frauenpower pur! Unser TwoTell Ladiesdinner 2019!
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Unser Podcast „Quer quatschen!“ zu den Trends der Berlin Fashionweek und unserem TwoTell Ladiesdinner!
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Haarglättung dank Keratin Treatment – was bringt es?
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Haarglättung dank Keratin Treatment – was bringt es?

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Diesmal bei Quer quatschen! Promihochzeiten und Mietendeckel!
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Diesmal bei Quer quatschen! Promihochzeiten und Mietendeckel!

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Wir baue ich eine gesunde Ernährung in meinen Alltag ein?
Podcast

Wir baue ich eine gesunde Ernährung in meinen Alltag ein?

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Podcast 9. Juni 2019

Wir baue ich eine gesunde Ernährung in meinen Alltag ein?

Wir räumen auf mit Ernährungsmythen! Denn zu Gast ist die Ernährungswissenschaftlerin Iris Herting, die uns aufklärt, was gesund ist und was eher nicht.…

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Beauty 2. Juni 2019

Selleriesaft – Wundermittel oder Fake News? Ein Selbsttest

Selleriesaft wird derzeit dermaßen in den sozialen Medien gehyped, dass ich aus Neugier auf diesen Zug aufgesprungen bin. 30 Tage lang habe ich…

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Podcast 26. Mai 2019

Europawahlen, Hygiene an deutschen Schulen und Detox zum Nachmachen!

Europa und die damit einhergehenden Wahlen des Europäischen Parlaments gehen uns alle etwas an! Und aus gegebenem Anlass diskutieren wir natürlich darüber in…

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Travel 19. Mai 2019

Nordinsel Neuseeland mit Kindern – Unsere Traumreise Teil 2

Seit kurzem bin ich wieder in Deutschland, in Gedanken aber noch auf der anderen Seit der Erdkugel. Es war eine der besten Ideen,…

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Podcast 12. Mai 2019

Einmal um die Welt – Tanjas Weltreise

Einmal um die ganze Welt zu fliegen, klingt tatsächlich irre. Genau das hat Tanja aber gerade hinter sich. Mit ihren beiden Kindern ist…

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Beauty 5. Mai 2019

Günstige Beautytipps für Zuhause

Der Beautymarkt boomt! Mittlerweile scheint es für und gegen alles die richtige Behandlung zu geben. Und das kann auch ganz schön ins Geld…

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Podcast 28. April 2019

Miss Germany und Schönheit von innen

Dass die Miss Germany  Wahl als Tradition bezeichnet werden kann, können wir beide unterschreiben!  Doch ist diese Tradition nicht längst überholt? Und was…

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Travel 21. April 2019

Südinsel Neuseeland mit Kindern – unsere Traumreise Teil 1

Für uns gibt es kein spannenderes Land als Neuseeland! Zusammen mit meinen Kindern Nicolas (11) und Mina (6) bin ich vier Wochen durch…

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Podcast 14. April 2019

Vreni Frost und wie aus bloggen ein Unternehmen wird

Vreni Frost gehört mit ihrem Blog www.neverever.me zu den erfolgreichsten Bloggerinnen Deutschlands! Und sie bezeichnet sich selbst als Sinn-Fluencerin und nicht mehr nur als…

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  • About Me

    Wir lieben beide den Blick über den Tellerrand, probieren ständig Neues aus, lieben es zu reisen und beschäftigen uns mit Trends und Ideen.

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      Podcast 1. September 2019
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      Beauty 10. August 2019
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    • Den Sommer genießen, solange er noch da ist - das ist unsere Devise. Und am besten geht das natürlich draußen. Jetzt die Quizfrage. Was hat Tina uns da wohl tolles gemixt?😗 #sommer2019 #sommergeniessen @tinaruland @regina_halmich . Enjoying the summer while it's still there. And of course the best way to do that is outdoor. Now my question. What did Tina mix for us? 😗 #mixoftheday #summerday . . . . . . . . . . . #mädelstag #summer2019 #blogger_de #everyblondieneedsabrownie #over40blogger #goodvibesonly #friendshipgoals #girlspower #friendshipforever #girlfriendsrock #womenpower #womenfriendsrock #smileandbehappy #positivevibes #positivethinking
    • Ein kleiner Rückblick auf @kickenmitherz ❤️ Ich war stolz wieder beim Allstar Team für den guten Zweck in Hamburg Fußball zu spielen. Natürlich haben wir alle unseren Anreisen selbst bezahlt, gespendet oder Produkte gekauft (wie ich von @herzpiraten) und am Ende waren weit über €100.000 für das Kinder Herzklinikum des UKE zusammengekommen, hurra! ________________________________________A throwback to @kickenmitherz ❤️ on Sunday. I was proud to play football for the good cause in Hamburg with the Allstar Team once more. Of course we all paid for our own travel, donated or bought products (like I did from @herzpiraten)and in the end we raised well over €100,000 for the UKE Children's Heart Clinic, hurray! . . #charity #kickenmitherz #donation #spendenturnier #togiveistolive #gebenistgeileralsnehmen #fitnessgirl #fitnessenthusiast #48andfit #fussballcharityturnier #soccergirl #fussballherzen
    • Ach, war das ein schönes Wochenende mit der Familie. Wir waren am Seddiner See in Brandenburg - Standup Paddling, Ball spielen, schwimmen. Hat sich fast ein bisschen wie Kurzurlaub angefühlt. Ein echter Energiebooster. Was habt Ihr gemacht? #familygoals #familienzeitgenießen @ipanemadeutschland Werbung unbezahlt . Oh, that was a nice weekend with the family. We were at the Seddiner See in Brandenburg - Standup Paddling, playing ball, swimming. That felt like a short vacation. A real energy booster. What did you do? . . . . . . . . . . . . . #momlife #lifewithkids #parentinglife #raisingkids #tanjasmoments #mamablogger #kidstagram #familygoals #momsofinsta #kidsofinsta #familyfirst #familygoals #familienzeit #familienzeitistdieschönstezeit
    • Die Finnen sind laut dem „World Happiness Report“ die glücklichsten Menschen der Welt. Das mag an der Liebe zum (Outdoor)Sport liegen oder am leckeren Lakritz... Fakt ist: seit 2 Jahren darf Helsinki sich rühmen, die Grossstadt mit den „most happy people“ zu sein. Was diese Stadt ausmacht und was man auf einem Kurztrip dort unbedingt sehen sollte, verrate ich in unserem heutigen Blogpost⬆️ Happy ☀️-Day, Ihr Lieben... . #helsinkiofficial #helsinkilove . According to the "World Happiness Report" the Finns are the happiest people in the world. This may be due to their love of (outdoor) sports or the delicious liquorice... Helsinki has been proud to be the city with the "most happy people" for 2 years now. What makes this city so special? Read the answer in our today's Blogpost⬆️Happy ☀️-Day! #finnland #mosthappypeople . . . . . . . . #citytrip #bestdestinations #bestplacestogo #discoverearth #exploremore #travelblog #travelphotography #travelawesome #tanjasmoments #travelblogger #blogger_de #instablogger #sharetravelpics #amazingplace #travelgram #instatravel #photooftheday #igtravel #travelandlifestyleblogger #travelandlifestyle
    • Moin! Zack, raus, laufen! Denn heute muss ich ausnahmsweise auch ins Synchronstudio, daher nutze ich noch das herrliche Wetter vorab. Habt einen wundervollen Sommersamstag Ihr Lieben! . . Moin! Zack, out, run! Because today I have to go to the dubbing studio for a change, so I still use the wonderful weather in advance. Have a wonderful summer Saturday, dear ones! . . #fitover40 #fitnessgirl #earlybird #earlyrun#fitnessenthusiast #balanceddiet #balancedlife #gesundundfit #fitundgesund #48andfit #outdoorworkout #ilovetorun #ilovethesun #saturdaymood
    • ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ ᴰᵁᴿᶜᴴ ᴹᴬᴿᴷᴵᴱᴿᵁᴺᴳ/ᴬᴰ Für mich gehts rundum gesund ins Wochenende. Mit viel Gemüse, Obst und leckeren Bio-Produkten vom @oekodorfbrodowin. Derzeit stelle ich meine Ernährung um. Weizenmehlprodukte, Kohlenhydrate und Kuhmilch fliegen vom Speiseplan. Das heißt erstmal Umdenken. Vor allem, was das Kochen betrifft. Beim Ökodorf Brodowin bestelle ich jetzt bequem online, weil ich nicht immer alles in einem Supermarkt kriege. Einfacher und frischer gehts kaum. Eine echte Zeitersparnis und kürzere Lieferketten! Vielleicht habe ich Euch das ja auch etwas schmackhaft gemacht?😘 #bioprodukte #ökologischwertvoll . I am starting into a healthy weekend. With lots of vegetables, fruit and tasty organic products from @oekodorfbrodowin. I am currently changing my diet. Wheat flour products, carbohydrates and cow's milk are off the menu. That means reconsidering my cookings. At the ecovillage Brodowin I now order conveniently online, because I don't always get everything in a supermarket. It couldn't be easier and fresher. A real time saver and shorter supply chains! Maybe I made it a bit tasty for you?😘 #organicproducts #ecologicallyfriendly . . . . . . . . . . . . #gesundessen #gesunderezepte #gesundeernährung #organicfarming #organicfoods #colorfulfood #foodnvibes #foodpornshare #foodselfie #foodheaven #foodislife #ilovetoeat #foodblogger #sommersnack #vegetarianrecipes #vegetarianrecipe #bioproducts #tanjasmoments #biodorf
    • Mein liebstes Fortbewegungsmittel, wenn das Wetter mitspielt ist mein Fahrrad! Geht Euch das auch so? Oft sind es lange Strecken, die ich quer durch Berlin zu den diversen Synchronstudio damit zurücklege, statt Sport sozusagen (oder zusätzlich dazu😋). Was bevorzugt Ihr? Fahrrad, laufen, Auto oder Öffis? . . My favourite means of transport when the weather is fine is my bike! Is that the same for you? Often it's long distances that I cover across Berlin to the various dubbing studios with it, instead of working out so to speak (or additionally 😋). What do you prefer? Bike, walk, car or public transport? . . . #ilovetoridemybicycle #dubbingactress #synchronsprecher #schauspielerin #moderatorin #presenter #fitover40 #balancedlife #balanceddiet #over40style #happy #annabellesmoments
    • Manchmal sind Montage einfach zum Haare raufen. Besonders nach einem echt schönen Wochenende muss ich mich oft aufrappeln. Wie gehts Euch? Ach ja, nicht vergessen : #happymonday😊 . Mondays are sometimes difficult. Especially after a really nice weekend. How about you. ? Oh yes, don't forget : #happymonday😊 . . . . . . . . #zumhaareraufen #nachdemwochenende #montagmorgen #montagsmodus #montagsmotivation #mondaymotivation #mondaymood #mondayfunday
    • Unser neuer Podcast ist online!Diesmal geht es um eine Herzensangelegenheit von Tanja: ihre Tochter Mina wurde eingeschult! Wie sich das für sie als Mama angefühlt hat, was das für den Alltag ihrer Familie bedeutet und welche Tipps helfen, um die Eingewöhnungsphase gut zu meistern, erfahrt Ihr bei uns. Außerdem reden wir über ein Thema, das derzeit viele von uns umtreibt: der Klimaschutz. Was können wir in unserem eigenen Dunstkreis tun, um positiv etwas zu verändern? Das und mehr diesmal bei Quer quatschen! Link in Bio⬆️Viel Spaß dabei! . . . . . . #podcast #deutscherpodcast #podcastshow #itsallaboutpodcast #einschulung#climatechange #positivemindset #phenomenalwomen #over40 #over40bloggers #balancedlife #balanceddiet #fitover40 #fitover45 #fitundgesund #gesundleben #schauspielerin #moderatorin #twotell

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  • Den Sommer genießen, solange er noch da ist - das ist unsere Devise. Und am besten geht das natürlich draußen. Jetzt die Quizfrage. Was hat Tina uns da wohl tolles gemixt?😗 #sommer2019 #sommergeniessen @tinaruland @regina_halmich . Enjoying the summer while it's still there. And of course the best way to do that is outdoor. Now my question. What did Tina mix for us? 😗 #mixoftheday #summerday . . . . . . . . . . . #mädelstag #summer2019 #blogger_de #everyblondieneedsabrownie #over40blogger #goodvibesonly #friendshipgoals #girlspower #friendshipforever #girlfriendsrock #womenpower #womenfriendsrock #smileandbehappy #positivevibes #positivethinking
  • Ein kleiner Rückblick auf @kickenmitherz ❤️ Ich war stolz wieder beim Allstar Team für den guten Zweck in Hamburg Fußball zu spielen. Natürlich haben wir alle unseren Anreisen selbst bezahlt, gespendet oder Produkte gekauft (wie ich von @herzpiraten) und am Ende waren weit über €100.000 für das Kinder Herzklinikum des UKE zusammengekommen, hurra! ________________________________________A throwback to @kickenmitherz ❤️ on Sunday. I was proud to play football for the good cause in Hamburg with the Allstar Team once more. Of course we all paid for our own travel, donated or bought products (like I did from @herzpiraten)and in the end we raised well over €100,000 for the UKE Children's Heart Clinic, hurray! . . #charity #kickenmitherz #donation #spendenturnier #togiveistolive #gebenistgeileralsnehmen #fitnessgirl #fitnessenthusiast #48andfit #fussballcharityturnier #soccergirl #fussballherzen
  • Ach, war das ein schönes Wochenende mit der Familie. Wir waren am Seddiner See in Brandenburg - Standup Paddling, Ball spielen, schwimmen. Hat sich fast ein bisschen wie Kurzurlaub angefühlt. Ein echter Energiebooster. Was habt Ihr gemacht? #familygoals #familienzeitgenießen @ipanemadeutschland Werbung unbezahlt . Oh, that was a nice weekend with the family. We were at the Seddiner See in Brandenburg - Standup Paddling, playing ball, swimming. That felt like a short vacation. A real energy booster. What did you do? . . . . . . . . . . . . . #momlife #lifewithkids #parentinglife #raisingkids #tanjasmoments #mamablogger #kidstagram #familygoals #momsofinsta #kidsofinsta #familyfirst #familygoals #familienzeit #familienzeitistdieschönstezeit
  • Die Finnen sind laut dem „World Happiness Report“ die glücklichsten Menschen der Welt. Das mag an der Liebe zum (Outdoor)Sport liegen oder am leckeren Lakritz... Fakt ist: seit 2 Jahren darf Helsinki sich rühmen, die Grossstadt mit den „most happy people“ zu sein. Was diese Stadt ausmacht und was man auf einem Kurztrip dort unbedingt sehen sollte, verrate ich in unserem heutigen Blogpost⬆️ Happy ☀️-Day, Ihr Lieben... . #helsinkiofficial #helsinkilove . According to the "World Happiness Report" the Finns are the happiest people in the world. This may be due to their love of (outdoor) sports or the delicious liquorice... Helsinki has been proud to be the city with the "most happy people" for 2 years now. What makes this city so special? Read the answer in our today's Blogpost⬆️Happy ☀️-Day! #finnland #mosthappypeople . . . . . . . . #citytrip #bestdestinations #bestplacestogo #discoverearth #exploremore #travelblog #travelphotography #travelawesome #tanjasmoments #travelblogger #blogger_de #instablogger #sharetravelpics #amazingplace #travelgram #instatravel #photooftheday #igtravel #travelandlifestyleblogger #travelandlifestyle
  • Moin! Zack, raus, laufen! Denn heute muss ich ausnahmsweise auch ins Synchronstudio, daher nutze ich noch das herrliche Wetter vorab. Habt einen wundervollen Sommersamstag Ihr Lieben! . . Moin! Zack, out, run! Because today I have to go to the dubbing studio for a change, so I still use the wonderful weather in advance. Have a wonderful summer Saturday, dear ones! . . #fitover40 #fitnessgirl #earlybird #earlyrun#fitnessenthusiast #balanceddiet #balancedlife #gesundundfit #fitundgesund #48andfit #outdoorworkout #ilovetorun #ilovethesun #saturdaymood
  • ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ ᴰᵁᴿᶜᴴ ᴹᴬᴿᴷᴵᴱᴿᵁᴺᴳ/ᴬᴰ Für mich gehts rundum gesund ins Wochenende. Mit viel Gemüse, Obst und leckeren Bio-Produkten vom @oekodorfbrodowin. Derzeit stelle ich meine Ernährung um. Weizenmehlprodukte, Kohlenhydrate und Kuhmilch fliegen vom Speiseplan. Das heißt erstmal Umdenken. Vor allem, was das Kochen betrifft. Beim Ökodorf Brodowin bestelle ich jetzt bequem online, weil ich nicht immer alles in einem Supermarkt kriege. Einfacher und frischer gehts kaum. Eine echte Zeitersparnis und kürzere Lieferketten! Vielleicht habe ich Euch das ja auch etwas schmackhaft gemacht?😘 #bioprodukte #ökologischwertvoll . I am starting into a healthy weekend. With lots of vegetables, fruit and tasty organic products from @oekodorfbrodowin. I am currently changing my diet. Wheat flour products, carbohydrates and cow's milk are off the menu. That means reconsidering my cookings. At the ecovillage Brodowin I now order conveniently online, because I don't always get everything in a supermarket. It couldn't be easier and fresher. A real time saver and shorter supply chains! Maybe I made it a bit tasty for you?😘 #organicproducts #ecologicallyfriendly . . . . . . . . . . . . #gesundessen #gesunderezepte #gesundeernährung #organicfarming #organicfoods #colorfulfood #foodnvibes #foodpornshare #foodselfie #foodheaven #foodislife #ilovetoeat #foodblogger #sommersnack #vegetarianrecipes #vegetarianrecipe #bioproducts #tanjasmoments #biodorf

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