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Tanja

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Basenpulver – Schlüssel zur Schönheit: Beauty-Tipps von Model Gitta Saxx

Wie heißt es so schön – Schönheit kommt von innen. Speziell im Fall Basenpulver trifft das zu. Denn ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt ist eine der wichtigsten Säulen des Stoffwechsels. „Übersäuerung“ kann tatsächlich verantwortlich sein für Beschwerden wie Müdigkeit, Hautunreinheiten, Haarausfall und sogar chronische Krankheiten. Basenpulver wirkt sich positiv auf die Darmflora aus und wirkt der „Säureflut“ durch Koffein, Zucker, Alkohol etc entgegen. Model Gitta Saxx kennt sich damit bestens aus. Sie hat an einem speziellen Schönheitskonzept mit Basenpulver mitgewirkt.

Müsliriegel zum Selbermachen: Variante „Beeren-Joghurt“

Müsliriegel zum Selbermachen gehen blitzschnell und sind ultragesund!  Dabei hätte ich nie im Leben gedacht, daß es so simpel ist, selber Müsliriegel herzustellen. Meine ganze Familie liebt den kleinen Snack zwischendurch. Und meine Selbstgemachten sind zudem viel gesünder als die mit Zucker vollgepropften Teile aus dem Supermarkt. Das Tolle: ich brauche nur wenige Zutaten und die Riegel sind wirklich lecker.

Faszientraining sorgt für Fitness, gute Haltung und eine knackige Figur!

Bis vor kurzem kannte ich das sog. Faszientraining nicht. Beim Workout habe ich mich meist auf die Muskeln konzentriert. Genauso wichtig für Fitness und Figur sind aber die Faszien, die den ganzen Körper stabilisieren und die Muskeln und Organe umhüllen. Faszien sind quasi ein großes Netzwerk im Körper, um das man sich unbedingt kümmern sollte. Wie das geht, zeige ich Euch hier.