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Annabelle

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Homeworkout mit Annett Möller! Diesmal: Bauch und Rücken

Annett Möller ist uns allen als sympathisches Fernsehgesicht bekannt, und ist sie mit Tanja und mir befreundet. Nach ihrer Babypause im vergangenen Jahr will sie sich wieder richtig in Form bringen, auch wenn sie wirklich super aussieht! Also haben wir Annett besucht, damit ich ihr einige effektive Übungen zeigen kann. Heute geht es um  ein Homeworkout für den Bauch und zur Rückenstabilisation, damit alles rundum wieder straffer und stabiler wird.

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Osterdekoration – ganz einfach selbstgemacht!

Osterdekoration können wir uns natürlich ganz einfach kaufen! Aber günstiger und individueller wird das Dekorieren zu Ostern, wenn wir einmal selbst kreativ werden. Ich bin seitdem ich ein kleines Kind war eine Bastelfetischistin und liebe es, Neues mit einfachen Mitteln zu kreieren. Dieses Jahr habe ich mich schon etwas früher damit beschäftigt, um meine Ideen zur diesjährigen Osterdekoration mit Euch zu teilen!

Access Bars-der neue Trend um positive Energie in uns freizusetzen

Access Bars sind 32 energetische Verbindungen , die in und um unseren Kopf bestehen sollen. Sie sind vollgestopft mit den Erfahrungen aus unserem Leben und können uns blockieren und uns die Möglichkeit verwehren offen und positiv an neue Dinge heranzugehen, so die Theorie. Bars BehandlerInnen sollen diese Blockaden durch sanfte Berührungen lösen. Klar, dass wir diesen neuen Trend ausprobieren mussten! Daher luden wir Bar Behandlerin Tina Schütze zu uns ein, damit sie uns mit diesem Trend vertraut macht.

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Skifahren-meine Leidenschaft-meine Tipps

Skifahren ist eine dieser Sportarten, die mit einem unheimlich hohen Aufwand verbunden sind! Aber ich möchte keine Stunde auf den Brettern missen. Ich habe Skifahren erst sehr spät richtig gelernt, nämlich vor rund 15 Jahren mit Anfang 30. Jetzt fahre ich alle Hänge und Schwierigkeitsgrade, also blaue, rote und schwarze Pisten, Buckel- und Tiefschneepisten und kann das jedem nur empfehlen. Warum verrate ich Euch hier!

PeterPaul-köstliche Kleinigkeiten!

PeterPaul  ist eine Restaurantentdeckung in Berlin, die wir mit Genuss getestet haben! Dort trifft deutsche Küche auf die wahrscheinlich bekannteste spanische Speisenform: in Tapasgröße werden Schnitzel, Knödel und Co. serviert und geben dem Gast so die Gelegenheit einen kulinarischen Feldzug durch die deutsche Küche zu erleben.

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Abend Make-up! Unkompliziert und blitzschnell!

Abend Make-up muss ja manchmal einfach nur schnell gehen. Wenn Ihr ein paar Basics beachtet, dauert das nicht lange, und ihr seht immer gut aus. Als ehemaliges Model und langjährige Schauspielerin und Moderatorin gehört bei mir Make-up für die Kamera oder die Bühne beziehungsweise für den roten  Teppich natürlich dazu. Ich habe mir einiges von den Visagisten und Visagistinnen, die mich im Laufe der Jahre geschminkt haben, abgeguckt. Und daraus eine sichere Hand entwickelt, wenn es mal richtig schnell gehen muss!

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Salatdressings-köstlich und blitzschnell!

Salatdressings können ein grünes, fades Einerlei in eine Delikatesse verwandeln! Mut zum Mix ist hier das A und O und Werkzeuge, die wahrscheinlich jeder von uns Zuhause hat. Ich zeige Euch diesmal ein paar Tricks, wie Ihr blitzschnell Salatsaucen zaubert,  wahre Gourmetschätze und dazu noch kalorienarm sind.

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